私の課題、これに尽きる。ダイエットもそう、今年始めた資格取得のための勉強もそう、競馬もそう。自己管理能力が全てだ。 ダイエットについては、レコーディングダイエット。何を食べたら調子良いのか、きちんと確認する。勉強は、優先順位とスケジューリン…
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